歯に色素沈着するような食べ物ってなんであんな美味しいのだろう（笑）
こちらはオーガニックカレー。
もちもちした酵素玄米とお野菜のパルプたっぷりのオーガニックカレー、表参道のトゥルーベリーにて。
ここのカレーも好きだしスムージーとかも大好き。
アサイーボウルも大好きなのですが、アサイーボウルも色が濃いから歯に色が付く・・・。
リッツカールトンのカフェデリのカレーもすごく好きでよく食べてます。
牛肉がごろごろ入ってて食べ応えあってめちゃめちゃ美味しいのです♡
JALのラウンジのカレーやセブンイレブンの金のカレーも大好き（どれも牛肉ごろごろ系です。）
こんな感じでカレーにレーズンっていう組み合わせも大好きなんですよねーーー♡
こういうものを美味しく食べるかわりに普段の歯のホームホワイトニングケアはパールホワイトEXに頼りきりです。
先日歯医者さんに歯のクリーニングに行ったのですが、そこでもやっぱり歯は大事だなぁと改めて再認識して。
ホームケアもちゃんと頑張ろうってまた思ったんです。
パールホワイトはこんな感じでスポイドに液を取り、歯ブラシに垂らして使うのでいつもの歯磨きの工程と同じです。
特別にマウスピースをつけたりもしなくていいから楽チンなのが嬉しいし続けられる秘訣でもあります。
面倒な工程のものは、やっぱ続かなかったりするので簡単なものが良い！
夜寝る前のケアとして取り入れると、結構ちゃんと歯も白くなって「あ、変わったな」って感じれるはず。
継続が大事！
気になる方は下記からチェックしてみてくださいね。
