太らないように日々意識することが何より大切・・・!

 

 

先日食べた焼肉が美味しかった♡

夏場は焼肉食べたくなるー!(いや、一年中食べたくなるんだけど・・・。)

 

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うしごろ西麻布店によく行くのですが、この極みのタン大好き♡

1組で1人前しか頼めないという制限があるのがネックですが・・・とっても美味しいトロけるタンです。

 

焼肉は店員さんが焼いてくれるスタイルも好きですが、気軽に行くなら自分で焼くようなカジュアルなこういうお店が行きやすくて良いですね。

好みのタイミングでいろいろ焼けるのが良いです。

 

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いつも頼むのは赤身とミノ、そして白ご飯とキムチ♡

白ご飯はマストです・・!焼肉で白ご飯なしは考えられない・・・!昔はお肉だけで食べれたんだけど最近は白ご飯がないとお肉が食べれなくなってきて・・・歳かしら。

 

よく行くのは西麻布のうしごろなのですが、銀座のコバウや恵比寿、青山のよろにくも好きです。

金龍山やなかはらなども何度かお伺いしていますが、予約困難店はやっぱりちょっと遠のきます(涙)

 

ようやく東京も梅雨明けが発表されましたが今年の7月はとーっても寒かった。薄手のニットやパーカー必須でした。

半袖やノースリーブじゃ結構つらくって・・・っていう日が多くて多くて、「ほんとに7月!?」と疑うほど。

しかも梅雨時期にしっかり雨も降って毎日雨か曇りのお天気で、全然晴れなかったから最近の晴れがすごく嬉しい♡(反面紫外線ケアは徹底・・)

 

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晴れた日に外が見えるカフェで仕事するのも好きです。

窓際は日差しで焼けるので窓側座る勇気はない(笑)

 

最近仕事量が増えたので結構毎日仕事に追われているのですが、午前から夕方までオフィスにいるときはお弁当を作ったりしてます。

働くことはもともと好きで、働くことで自分が社会とつながっていると思えるタイプでもあるので全く苦じゃないし好きな仕事をしているので毎日楽しいです。

 

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ただパソコン作業をしていると口さみしくなるのでついついお菓子などをつまんでしまうのはかなり気をつけています。

この日はハラダのラスクを食べましたが、基本的につまむのは『茎わかめ』か『梅こんぶ』の二択!

こないだ、あーなんか今日はバームクーヘン食べたいなぁ・・・と思ってコンビニでちらっとバームクーヘンのカロリーを見たら震えた(笑)

ポーションが小さいフィナンシェならいいだろう・・・と思ってフィナンシェのカロリー見たらまた震えたw

バームクーヘンと変わらないやないかw

 

なのでだいたい茎わかめか梅こんぶでしのいでいます。飲み物も基本ペットボトル系はお水オンリー。

 

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カフェではストレートティーとかブラックコーヒーとか甘くないものをチョイスしてます。

 

日々の積み重ねで体型は変わると信じてます・・・!

さっ、がんばろがんばろ。

 

 

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