あったかくなってきて、アイスを食べる機会が増えてきました。
大人のチョコミント♡こういうアイスが大好きでよくお風呂上がりや朝ごはんにたべています。
アイスクリームも好きだし、コーヒーや紅茶など歯に色素沈着するようなものが
とにかく好きで・・・（笑）特にコーヒー！
いまの時期はアイスコーヒー率が増えてきましたが相変わらずホットコーヒーもよく飲みます。
そしてコーヒーの怖いところは・・・やっぱり色！歯に色がついてしまうところですね。
わかっていてもやめれないカフェイン中毒のわたしなのですが
多いときは1日５杯くらい飲んでます、平均３杯くらいかなぁ。
コーヒー飲まない日はないといっても過言じゃないかもしれません。
こうやってステインが歯につくものを摂取するかわりに歯のケアにはこだわっていてもちろんおうちケアも。
パールホワイトPROEXを使っておうちでホワイトニングケアをしっかりするようにしています。
やっぱりするのとしないのではぜんっぜん違うし、安心感もあります。
これで毎日安心してコーヒーを飲めているっていうわけです（笑）
日々のケアが一番大事だし、1日のちょっとした時間でできるから負担にもならないしおすすめですよ。
喋ったときや笑ったときに見える歯がきらっと白いとそれだけで清潔感があるし
印象も断然よくなると思っています。
現にわたしだって初対面のひとの歯を無意識に見てしまうこともあります。
綺麗な歯だとそれだけで印象アップにつながりますよね。
歯が白い人がいて綺麗だったらついつい「なにかしているんですか？」と聞いてしまう（笑）
歯科のホワイトニングももちろん大事かもしれませんが、通ったり続けたりするのは
時間的にも経済的にも負担になりますよね。
おうちでケアできるのが一番楽ではあるし、なにより「続ける」のが大事なので無理なく続けることのできるおうちケアがおすすめです。
ぜひぜひパールホワイトチェックしてみてくださいね。
