食欲爆発…を抑えるのに必死。3/5食べたもの更新

 

 

あーおなかすいたぁ。ただいま3/5  22:00.

きょうは17:00から焼き鳥食べに行ってたんだけど食べ終わると18:30!!早いwww帰宅したら19:00すぎ。笑

 

そしていま22:00にお腹がすいちゃって出前頼むから悩みに悩んで踏みとどまった。笑

あぶない。バターチキンカレーとナンを頼む会計画面までいってクレカの情報入れるとこで踏みとどまった。。。なんとギリギリ。ふう。

 

本日は、

 

12:00.,.フルーツサラダとパン

17:00…ささみ、レバー、ハツ、せぎも、ナスの揚げ浸し、出し巻き卵、ふきのとうの天ぷら

 

運動・・なし

 

朝ヨガ行くか悩んだけど大事とってやめておきました。

月曜から運動復活させようっと!

 

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あーおなかすいたなぁ。こんなときは、寝るに限る。

 

 

ロカリにこんな興味深い記事があって黙々とよんでた。

 

ダイエットに最適!なコンビニごはんのあれこれ。こちらから無料で読めます。

 

 

 

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低糖質なもの、コンビニでもたくさんあるんだね!!

ためになる記事でした。

 

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おふろのなかでSK-IIのシートマスクを。

乾燥が気になるからしっかり保湿しなきゃ・・・!!!

 

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おでこ広いから足りないの。。。w

 

体調悪くて引きこもってるあいだにカサカサ乾燥がやばかったから、きょうはSK-IIのマスクをしてみたけど、高級マスクなので普段使いはなかなか厳しい。。

 

でね、ロカリ見てたらこんな記事が。

 

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この記事すごいよかった!

オススメ記事です。ロカリのなかでシートマスクで検索するとhitしますよ。

 

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為になるものがたくさん!

ぜひ見てみてね。

 

 

 

 

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