早寝早起きキャラ

 

 

きょうね、超絶珍しく12じに起きたの!

 

寝起きでママに電話したら、こんな時間まで寝てるなんて珍しい!と言われLINEしていた友人2人にも、どうしたの?!と言われた。

 

昨夜もみんなで鍋食べていて23じを過ぎたくらいに

麻衣もうおネムの時間やんwと言われちゃうくらいに、わたしの早寝早起きキャラは周りで定着しているのであります。

 

お昼は、この二つ。

 

昨夜は揚げ物、グルテン食べたのでお嬢様酵素で置き換え。置き換え。

 

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ふつうにお水で割りました。きょうはすこしだけ濃いめに。グビグビっと!

 

お嬢様酵素、3900円はこちら。ひとつあると安心!

 

冬太りは大敵ですよね・・・!

わたしは、自分が太ったか否か判断するジャストサイズスキニーがあって、そのスキニーがキツくなったりすると太った、、、と判断します。余裕ではけると痩せたかなと判断したり。

 

最近は年末年始もあったので、履くのが億劫でしたが週1では必ず履くようにしてます。履かなくなるとこわいので。。

 

お嬢様酵素ファスティングや置き換えは簡単にできるし、なおかつ効果を実感しやすいから大好き。重宝しています。

 

48時間ファスティングでマイナス3kg.お嬢様酵素はこちらから。

 

冬だからこそ、本来は痩せやすい時期。

春までに理想体型になるにはいまから始めなきゃね!!!

 

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お昼はお嬢様酵素と、オイコスのヨーグルトにしました。

ヨーグルトは最近パルテノか、オイコスがお気に入りです!クリーミーで満腹感あって大好き〜!!!

 

おいしいなぁ。

 

買いだめしているから冷蔵庫にたくさんあるよー。

 

 

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