昨夜は理沙、ゆり達とごはん行ってたよー。青山にあるROYです。たのしかった〜。

 

気づいたら12じだったから、

寝なきゃ寝なきゃ！ってそそくさ帰宅しました笑

12じでもわたしのなかではかなりの夜更かし度合い。基本的には22:30くらいに寝たいので・・・。

 

そして今朝はヨガではなくダンスシェイプ１時間、しっかり有酸素運動してきましたよー。

 

ノリノリでダンス！週一回のお楽しみなんです。めちゃ汗だくなるけどね・・・。

 

 

 

でも運動後にこんなおいしいスムージー飲むと意味ない。笑

 

 

 

きょうはレペットのバレーシューズ。冬は赤を身につけたくなりますね。

 

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