住むように過ごす、hawaii

image

 

今回のテーマは、住むように過ごすということ。

ハワイで一人暮らししたらどんな生活するだろうということを考えながら約1ヶ月間過ごしたいと思います。

 

なので、ごはんも基本的には自炊したいな〜って。

 

imageimage

 

スーパーでたくさん食材を買ったのでさっそくサラダを作りました。

 

image

 

具沢山まいサラダ。

ベースはベビースピナッチとケールでトッピングは

■ブルーベリー

■ラズベリー

■ザクロ

■豆腐

■パプリカ

■アボカド

■オリーブ

■コーン

■ひよこ豆

■緑レンズ豆

■インゲン豆

■チーズ

■紫キャベツ

■グリルマッシュルーム

■丸麦

 

です。

好きなもの詰め込みました。

 

ドレッシングは、

 

image

 

このシリーズが大好き!

■オイルビネガー(これ鉄板!こないだも日本に買って帰りました)

■アジアンセサミ

きょうはアジアンセサミをかけたんだけど美味。

ほかにもいろんな種類売ってましたよ。

 

image

 

ソファでうとうと1時間くらい夕寝していた。

気持ちよかった〜。

 

さすがに移動でクタクタなので今夜は早めに寝よう。

 

 

最新情報をチェックしよう!