夏に食べたくなるヘルシー食たちが食べれるお店をピックアップ!

 

 

うだるような暑さで、さっぱり系のおいしいものが食べたくなる時期ですよねぇ。

 

最近はお蕎麦にハマっててよくお蕎麦食べてます。

最近は、というより毎年夏はこうなるんですよね。毎年夏は冷たいお蕎麦にハマってたくさん食べる。

 

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よく行く「おそばの甲賀」@西麻布

ここは結構頻繁に行くお蕎麦屋さんで、いつも頼むのはかなりの確率で大エビ天せいろ。

ししとうと大海老天ぷらが2つ付いてくるせいろ。甲賀のおそば本当美味しいです・・・!大好き。

 

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そしてこちらも最近よく行く「山都」@六本木

六本木ヒルズレジデンスの一階にあり店内は結構広め。いつも予約なしで伺ってますが食べ始めていると満席になったりしているのでいつもタイミングいいだけかな。予約ありがベターかも?

 

とろろ蕎麦にたっぷり青のりがかかっているので香ばしさもあって良いです。

一品料理も充実しているのでディナーにも最適。

 

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ヘルシー食と言えばのCITYSHOP!

表参道にお店があり、いつも女子で賑わっているカフェレストラン。デリかサラダなど選べて自分好みにカスタムできます。

 

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サラダの種類やトッピングも豊富で初めて行くと悩んじゃうかも。

個人的に野菜スティックとジャークチキンは毎回頼むメニューですが、どっちも美味♡

野菜スティックはソースが白味噌か赤味噌で選べますが赤味噌がお気に入り。

 

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こちらも大好きなお店、表参道にあるブラウンライス。

 

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一汁三菜定食がおいしくっておかずはコロコロ変わりますが何を食べても美味しい♡

ここはお肉を一切使わないので、この日もメインは島どうふの竜田揚げでした。でもお肉を食べているかのような満足感!

玄米ももちもちで美味しいし、ふってあるごま塩もおいしいんだなぁ♡

 

デザートもヘルシーな豆腐のケーキなどがあってダイエッターさんにもおすすめです。

 

以上、最近食べているヘルシー食たちでした♡

夏はあっさり系が食べたくなるし何より露出も多くなる時期でダイエットもしたいですよね・・・!

でもおいしいもの食べたいしって方、いっしょにがんばりましょう♡

 

 

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