寝ている時間も利用して、「美容時間」へ。

 

 

最近暑い日が続くのでアイスクリーム摂取率がとっても高く・・・

カフェでアイスがあるとついつい頼んでしまいます。

 

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先日も銀座のピエールマルコリーニにてアイスクリーム。

季節のアイスクリームが「スイカ」だったのでスイカ大好きなわたしは迷わずスイカ♡

スイカだけじゃさっぱりしすぎるかなと思ってキャラメルも一緒に頼みました。

 

そしてアイス食べるときはドリンクはホット。カカオティーがとっても美味しかったです。

ホットチョコレートとかも大好きなのですがちょっとカロリーが気になるのでカカオティー。

カカオの香りがふわりと香ります。

 

スイカのソルベはホワイトチョコがアクセントで入ってました。

美味しかったです。

 

そして・・・先日のお夜食。

 

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夜ご飯を食べそびれて22時くらいに食べ始めたので軽めにチョイス。

フォアグラマカロンとマッシュルームサラダと小カレー。

この3つで大満足。

 

こちらは大好きなビストロ、西麻布にあるルブトンです。

 

この日は日中はお仕事したり、エステに行ったり・・・結構バタバタ動いてたせいで遅い夜ごはんでした。

 

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よもぎ蒸しと酸素ルームとコラーゲンマシンの3セット。

エステに行く日はフルフルコースなのでごはんを食べ損ねてしまいます・・・

でもコラーゲンマシンやよもぎ蒸しをしてから、体調もすごくいいし肌の調子もよくって嬉しいです。

 

夏前って自分磨きをさらにがんばりたくなる季節・・・!

梅雨のあいだにせっせと自分磨きがんばって夏を迎える!これベストです。

 

暑い夏は露出も増えるし、リゾートに行ったり旅行したり水着になる機会も増えたりで露出も増えます。

なのでバストケアにも気を使い出す季節ですね。

 

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最近は、モテフィットというバストケア用のナイトブラをつけて寝るようにしています。

ナイトブラって窮屈なイメージでいままであんまりつけてこなかったのですが

これはぜんっぜん窮屈じゃないし、でもしっかりホールドされている感じがあって安心感あります。

 

暑い日も寝苦しくないのが良い!

家や寝るときは開放的でいたいじゃないですか・・・!

なのでしっかりホールドされるけども、苦しくない・・・これ大事です。

 

ナイトブラ「モテフィット」がこちらから。

 

いままでナイトブラとかノーマークでしたが、やっぱりつけるとつけないのでは自信のつき方もかわるし、寝るときって「寝るだけ」だから着圧ソックスやナイトブラをつけて「寝る」だけで、すごく美容に効率よく過ごせるというか。

毎日の日課にすればすごく効率よく綺麗になれる気がしますね。

 

気になる方はぜひぜひ。

 

 

 

 

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