2/20食べたもの

 

 

12:00…グルテンフリー野菜ラップ・ささみ・レバー・ホットアーモンドミルク

17:00…牛タン・テールスープ・とろろ

19:00…焼き鮭ひとくち・小さな生麩・レンコン一切れ

 

運動・・朝ヨガ1時間

 

 

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仕事で仙台だったので、名物の牛タンを。おいしかったー。

食欲が・・・増進中。

 

あしたは朝からトレーニングだ!

 

ヨガのときは、酵素ドリンクをいつも持参していますよん。

 

ダイエットに欠かせない!お嬢様酵素はこちらから。

 

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毎日飲むのが日課で、お風呂のなかにもよく持って入ってます。汗のかき方が全く違うんですよね。本当にぜんぜん違う!粒状の汗がたくさん出ます。

 

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欠かせない存在よ、君は。

 

お嬢様酵素はこちらからチェック!ダイエッターさんにはオススメです。720ml原液が入ってコスパ最強酵素ドリンク。

 

 

もう何本目だろう?数え切れないくらい・・・

続けられるのは、なんてったって味がおいしいから。いろんな割り方で楽しめるのがいい!好きなところ。

 

味でいうと、りんごジュースみたいな、梅ジュースみたいな、そんなかんじのお味。嫌いな人はいないんじゃないかしら。。。万人ウケする味!

 

オススメです。

 

あしたのジムにも持参しようっと。

 

 

 

そしてこちらにて美容コラム更新中。

http://www.lure-online.net/mai-tanaka-vol3/

 

 

 

 

 

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