morning yoga

 

アラームもかけずに(都内にいるときもかけないけども。)

自然と起きた時間に、

歯磨いて顔洗って日焼け止めだけ塗ってヨガマット片手にビーチまでGO.

 

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カピオラニパークにて、朝YOGA.

太陽礼拝して呼吸に集中して・・ヨガ終わるころにはスッキリ目覚めて。

 

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こんなステキな環境で外ヨガできるなんて素晴らしい!

 

見上げれば、これだもん。

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最高でしょっ!!!

風がすーっごく気持ちよくって。

 

ヨガあとはミドリがいっぱいのなかゴロンとなって、

 

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日向ぼっこ。

時間忘れちゃうね!!

 

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本読んだり。

hawaiiの朝はこんなかんじで過ごしています。

 

 

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